Oddychanie w jodze
Żyjemy w świecie pełnym pośpiechu, stresu i oczekiwań. Często jeden dzień podobny jest do drugiego…
Wpływ żucia gumy na twarz i nie tylko
Serio żucie gumy może niekorzystnie wpływać na naszą twarz? Hmm, sprawdzamy
Czy warto stosować maseczki na twarz?
O działaniu maseczek na twarz słów kilka – zbawienne dla Twej skóry i dobrego samopoczucia
Rodzaje jogi – wybierz odpowiednią dla siebie
Joga to mnogość styli. Poznaj ich charakterystyki i spróbuj dobrać odpowiednią dla siebie
Masaż uszu i jego wpływ na zdrowie
Kasujemy stres i stawiamy na relaks – wszystko dzięki masażowi ucha, który możesz wykonać sama
Wpływ wody na skórę – jakie naprawdę ma znaczenie?
Korzyści płynące z picia wody i jej wpływu na jakość naszej cery. Dlaczego woda posiada tak niesamowite właściwości?
Na imię mam Agata i jestem Certyfikowanym Instruktorem jogi twarzy. Odbyłam wiele kursów w Polsce i zagranicą i wciąż poszerzam swoją wiedzę i umiejętności o kolejne kursy i szkolenia. Chętnie podzielę się z Tobą całą moją wiedzą na temat jogi twarzy, czyli metody anti-agingu, która skutecznie i 100% naturalnie będzie Cię odmładzać.
Na twarzy mamy ponad 80 bardzo „zapracowanych” mięśni. Przecież codziennie żujemy, uśmiechamy się, marszczymy, a nawet całujemy;) Jak często skupiasz uwagę na powtarzalności ruchów twarzy? Czyż nie warto dowiedzieć się i zrozumieć w jaki sposób używać mięśni aby nie powstawały zmarszczki? Joga twarzy da Tobie świadomość „złych nawyków” i nauczy prawidłowego używania tych mięśni.
Dlatego tak ważne są systematyczne ćwiczenia mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Będziesz zaskoczona jak w prosty, nieabsorbujący czasu sposób, bez użycia igły i skalpela odmłodzisz swoją twarz!
Do dzieła!
VizagoJoga
P.S. Z jogą Ci do twarzy!