
Relaksujący masaż twarzy i duszy
Moje Piękne Joginki Twarzy. Długo myślałam nad kolejnym zestawem ćwiczeń dla Was. Usta, oczy, czoło, policzki, moc niej, więcej…

Joga Pięknych Twarzy
Zapraszam Cię do dołączenia do wspaniałej prywatnej Grupy „Joga Pięknych Twarzy” stworzonej na FB, która skierowana jest do wszystkich osób, które pragną…

Płukanie jamy ustnej olejem
Płukanie ust olejem znane jest od wieków wywodzi się z Ajurwedy* i znane jest ludzkości co najmniej od… 5.000 lat!
Ta prosta metoda daje nam zdrowie…

Joga Twarzy w Firmie
W pracy spędzamy prawie połowę swojego życia, dlatego tak ważne jest abyśmy zadbali o siebie w miejscu, w którym spełniamy się zawodowo.

KOLAGEN
Warto wiedzieć, że włókna kolagenowe znajdują się nie tylko w skórze. Otaczają również komórki, budują powięź. Kolagen zbudowany jest z około tysiąca aminokwasów

Garść wiedzy o automasażach
Ćwiczenia czy masaż? Często zadajecie to pytanie. Odpowiedź: jedno i drugie 😊 Ha, nie ma drogi na skróty. Automasaże są ważne nie tylko dla wyglądu ale i dla naszego zdrowia.
Na imię mam Agata i jestem Certyfikowanym Instruktorem jogi twarzy. Odbyłam wiele kursów w Polsce i zagranicą i wciąż poszerzam swoją wiedzę i umiejętności o kolejne kursy i szkolenia. Chętnie podzielę się z Tobą całą moją wiedzą na temat jogi twarzy, czyli metody anti-agingu, która skutecznie i 100% naturalnie będzie Cię odmładzać.
Na twarzy mamy ponad 80 bardzo „zapracowanych” mięśni. Przecież codziennie żujemy, uśmiechamy się, marszczymy, a nawet całujemy;) Jak często skupiasz uwagę na powtarzalności ruchów twarzy? Czyż nie warto dowiedzieć się i zrozumieć w jaki sposób używać mięśni aby nie powstawały zmarszczki? Joga twarzy da Tobie świadomość „złych nawyków” i nauczy prawidłowego używania tych mięśni.
Dlatego tak ważne są systematyczne ćwiczenia mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Będziesz zaskoczona jak w prosty, nieabsorbujący czasu sposób, bez użycia igły i skalpela odmłodzisz swoją twarz!
Do dzieła!
VizagoJoga
P.S. Z jogą Ci do twarzy!