
Automasaż
Budzisz się. Wstajesz z łóżka. Idziesz do łazienki i…o zgrozo, co widzisz w lustrze? Twoja twarz prawdopodobnie wygląda blado…

Likwidujemy „chomiki”
Za pojawianie się tzw. Chomików odpowiedzialne są słabnące mięśnie jarzmowe, czyli mięśnie…

Joga Twarzy z przyrządami
Lubię ćwiczyć z przyrządami, ponieważ wymagają one ode mnie większej precyzji i mocniejszego zaangażowania mięśni…

Gładkie czoło bez zmarszczek – 4 skuteczne sposoby
Poznaj skuteczne ćwiczenia jogi twarzy, które pomogą Ci osiągnąć gładkie czoło i redukować widoczność zmarszczek. Odkryj naturalne metody oferowane przez VizagoJoga, aby przywrócić młodzieńczy wygląd skóry twarzy.

Codzienna pielęgnacja twarzy i szyi
Przedstawiam Tobie zestaw ćwiczeń i masaży do codziennej, porannej i wieczornej …

Ujędrniamy policzki
Ćwiczenia ujędrniające policzki, „podnoszące” twarz ku górze , poprwiające owal twarzy, a także rozluźniające żuchwę.
Na imię mam Agata i jestem Certyfikowanym Instruktorem jogi twarzy. Odbyłam wiele kursów w Polsce i zagranicą i wciąż poszerzam swoją wiedzę i umiejętności o kolejne kursy i szkolenia. Chętnie podzielę się z Tobą całą moją wiedzą na temat jogi twarzy, czyli metody anti-agingu, która skutecznie i 100% naturalnie będzie Cię odmładzać.
Na twarzy mamy ponad 80 bardzo „zapracowanych” mięśni. Przecież codziennie żujemy, uśmiechamy się, marszczymy, a nawet całujemy;) Jak często skupiasz uwagę na powtarzalności ruchów twarzy? Czyż nie warto dowiedzieć się i zrozumieć w jaki sposób używać mięśni aby nie powstawały zmarszczki? Joga twarzy da Tobie świadomość „złych nawyków” i nauczy prawidłowego używania tych mięśni.
Dlatego tak ważne są systematyczne ćwiczenia mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Będziesz zaskoczona jak w prosty, nieabsorbujący czasu sposób, bez użycia igły i skalpela odmłodzisz swoją twarz!
Do dzieła!
VizagoJoga
P.S. Z jogą Ci do twarzy!