Indycza szyja i drugi podbródek

Indycza szyja i drugi podbródek

Tak zwana „Indycza szyja” pojawia się z wiekiem, kiedy słabną mięśnie szyi, a skóra traci swą elastyczność. Oba te czynniki niestety są

Relaksujący masaż twarzy i duszy

Relaksujący masaż twarzy i duszy

Moje Piękne Joginki Twarzy. Długo myślałam nad kolejnym zestawem ćwiczeń dla Was. Usta, oczy, czoło, policzki, moc niej, więcej…

Garść wiedzy o automasażach

Automasazę

Ćwiczenia czy masaż? Często zadajecie to pytanie. Odpowiedź: jedno i drugie 😊 Ha, nie ma drogi na skróty.  Automasaże są ważne nie tylko dla wyglądu ale i dla naszego zdrowia.

Joga Twarzy – oczy

Joga Twarzy oczy

OCZY są zwierciadłem duszy zwykło sie mawiać. I rzeczywiście kondycja oczu, i mam tu na myśli jakość skóry wokół oczu…