Joga Twarzy wargi

Okolice ust zdradzają nasz wiek, a także emocje. Kiedy kąciki ust opadają, możesz wyglądać na nieszczęśliwą i smutną. Trening mięśni okolicy ust nie tylko sprawi, że zaczniesz wyglądać młodziej i radośniej, ale również spowoduje pojawienie się na Twojej twarzy naturalnego uśmiechu, który sprawi, że będziesz wyglądać o wiele atrakcyjniej.

Nie zapomnijmy o wargach – one również się starzeją. Tracą jędrność, kolor i stają się pomarszczone. Przedstawione ćwiczenia stymulują mięśnie okrężne ust, co sprzyja ujędrnianiu i wygładzaniu, a także spulchnianiu warg.

Kiedy rozpoczniesz ćwiczenia upewnij się, że oba kąciki ust są na tym samym poziomie. Zalecam użycie lusterka, przynajmniej na początku praktyki. Dla lepszego efektu ćwiczeń spróbuj wytrzymać w każdej pozie tak długo, aż poczujesz mrowienie.

Video z ćwiczeniami poniżej. Do dzieła!

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *