Oleje roślinne w pielęgnacji skóry – czy warto je stosować?

Czy warto stosować
oleje roślinne do pielęgnacji twarzy?

Jeśli miałabym napisać najkrótszy wpis na blogu w historii wszystkich blogów to wyglądałby następująco:
Tak, warto stosować oleje roślinne w pielęgnacji twarzy. Kropka.
Postaram się jednak nieco ten temat rozwinąć, aby mimo wszystko nie pretendować na najszybszego blogera świata 🙂
W przypadku moich działań i zgodnie z moimi wyznaniami, oleje roślinne w pielęgnacji to podstawa. Rytuał ten dotyczy całego ciała, jednak ja jak to ja – skupię się na twarzy. Olej świetnie współgra z niemal każdym rodzajem skóry, a instrukcja obsługi w jego nakładaniu to pestka 😉 Dlaczego zastosowanie olejów roślinnych w kosmetyce jest tak popularne, że zdominowały nie tylko świat kulinarny? Spieszę wyjaśniać. 🙂

Dlaczego warto stosować oleje roślinne?

Pielęgnacja skóry olejami zdobywa coraz więcej fanów. Ich fenomen polega na tym, że są bardzo dobrze przyswajalne z uwagi na swoją budowę – jest ona podobna do budowy ludzkiej skóry. Zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych to wartość dodana składu. Dzięki nim oraz witaminom A,D,E i K mamy pewność, że nasza skóra funkcjonuje prawidłowo i nie wymaga dodatkowego wsparcia.
Wyróżniamy ich dwa rodzaje z uwagi na pochodzenie: nierafinowane oraz rafinowane. Dla skóry ludzkiej dużo bardziej wartościowe są te pierwsze. Nie zostały bowiem poddane dodatkowemu oczyszczaniu, co powoduje, że nie utraciły najcenniejszych substancji odżywczych. Do najważniejszych zalet naszego bohatera należy:

1. Nawilża i wygładza – skórę, włosy i paznokcie.
2. Wpływa na regenerację naskórka.
3. Zapobiega łuszczeniu się skóry.
4. Redukuje zmarszczki, ujędrnia.
5. Działa przeciwstarzeniowo.
6. Broni skórę przed działaniem wolnych rodników.

Dobry olej roślinny – na co zwracać uwagę?

Przed dokonaniem wyboru warto rozwiać pewne wątpliwości.
Pierwsza rzecz – bezapelacyjnie najlepsze właściwości posiadają oleje tłoczone na zimno i nierafinowane. Mają najwięcej pożądanych nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Druga rzecz to pewność, że surowiec w składzie jest certyfikowany.
Trzecia kwestia – również dotyczy składu – oleje nierafinowane powinny stanowić 100% składu, bez domieszek i tzw „ulepszaczy”.

Jak dobrać olej do typu cery?

Przede wszystkim muszę obalić jeden mit – oleje kosmetyczne nie są zarezerwowane tylko dla cery suchej! Utarło się bowiem, że jeśli nakładamy na twarz oleistą formułę to z pewnością nie będzie to kosmetyk dla cery tłustej. Nic bardziej mylnego.
Podczas dokonywania wyboru, powinniśmy znać właściwości olejów. Poniżej krótka ściąga tych najpopularniejszych:

1. Olej kokosowy – dla cery tłustej i problematycznej. Choć dość popularny, jest ciężki i wymagający. Wygładza, nawilża i odżywia. Samo dobro 🙂
2. Olej arganowy – Jest bardzo wdzięczny, ponieważ odpowiedni dla większości typów cery. Reguluje pracę gruczołów łojowych, zapobiega w powstawaniu niedoskonałości. Leczy trądzik i oprócz właściwości ujędrniających, wykazuje również te antyoksydotacyjne.
3. Olej z pestek winogron – to 90% nienasyconych kwasów tłuszczowych co oznacza, że skóra jest mu ogromnie wdzięczna 🙂 Odpowiedni dla każdego typu cery. Uelastycznia, ujędrnia i działa przeciwzapalnie.
4. Makadamia – stoi na straży przed odwodnieniem. Pomocny w walce z łuszczycą i enzemą, nadaje się do każdego typu cery, a szczególnie do skóry wrażliwej i podrażnionej. Nie pozostawia tłustej warstwy.
5. Oliwa z oliwek – nic bardziej prostszego 🙂 Prastary składnik, który nie traci na swojej wartości. Chroni skórę przed utratą wilgoci, koi stany zapalne. Szczególnie polecana osobom ze skórą suchą.
6. Olej rycynowy – nadaje się do skóry tłustej i trądzikowej. Chroni skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Wygładza i zmiękcza.
7. Olej lniany – jest cennym składnikiem do pielęgnacji twarzy ze względu na swoje liczne korzyści. Jego bogate źródło kwasów tłuszczowych omega-3, witamin i antyoksydantów przyczynia się do poprawy kondycji skóry. Olej lniany nawilża i odżywia skórę, wspomaga regenerację komórek, a także redukuje widoczność drobnych linii i zmarszczek. Ponadto, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik czy egzema. Stosowanie oleju lnianego na twarzy może przyczynić się do uzyskania zdrowej, promiennej i młodziej wyglądającej skóry.
8. Olej sezamowy jest wyjątkowym składnikiem do pielęgnacji skóry, który ma wiele wartościowych właściwości. Ten olej roślinny jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy E i B kompleks oraz minerały, takie jak magnez, cynk i wapń. Dlatego warto rozważyć stosowanie oleju sezamowego w pielęgnacji skóry.
9. Olej z ostropestu plamistego – jest bogaty w związki bioaktywne, takie jak sylimaryna, które mają silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
10. Olej jojoba – doskonale imituje naturalny sebum wytwarzane przez skórę, dlatego jest idealny do regulowania poziomu nawilżenia skóry. Może być stosowany zarówno na skórę suchą, jak i tłustą, pomagając zrównoważyć jej wydzielanie sebum i zachować odpowiednią wilgotność.

Oleje schnące to:  olej lniany
Oleje półschnące to: jojoba, sezamowy, makadamia, ostropest plamisty, z oliwek
Oleje nieschnące: rycynowy, kokosowy
Wszystkie powyższe pozycje są doskonale tolerowane przez skórę, tak de facto w większości dotyczą pielęgnacji każdego typu cery. Warto je stosować regularnie, a to w jaki sposób najlepiej – opisuję poniżej.

Jak stosować oleje do twarzy?

Warto pamiętać o naturalnych olejach w codziennej pielęgnacji. Tak jak w przypadku diety – każde odstępstwo może mieć wpływ na końcowy rezultat. Dzięki regularności możemy doprowadzić do znacznego wzrostu nawilżenia skóry, a z czasem – do poprawy ogólnej kondycji.
Wbrew wszelkim spekulacjom – oleje nie zatykają porów. W pielęgnacji skóry twarzy ważna jest świadomość i wiedza jak stosować odpowiednie kosmetyki. To samo dotyczy naszego głównego bohatera tego wpisu. Oleje roślinne są doskonale tolerowane przed większość typów cery, jednak aby mieć pewność, że nie zrobimy sobie więcej szkód niż korzyści – należy zacząć od dodawania wybranego oleju do ulubionych kosmetyków – np. kremu. Tak przekonasz się czy ten to TEN 🙂 Nie zaleca się stosowania bezpośrednio na skórę.
Oleje warto stosować – czy to jest olej z pestek dyni, olej z czarnuszki czy olej ze słodkich migdałów. Jak widzisz – jest ich cała masa, mogę wymieniać dalej: olej lniany, olej jojoba, z dzikiej róży, sezamowy, a nawet z orzechów 🙂
Przede wszystkim poleca się oleje w 100% naturalne, najlepiej jakby nie pachniały połową półki perfum z drogerii 🙂 Pielęgnacja twarzy i ciała to jedno, ale nie zapominajmy również o pielęgnacji włosów i paznokci – one także będą wdzięczne za parę kropli tego złotego jak zachód słońca nad Bałtykiem eliksiru 🙂