Domowy peeling twarzy – czy to działa?
Peeling – cudnie działa na skórę i jednocześnie relaksuje. Oczyszczanie twarzy w wersji domowej.
Czym jest mewing i jak go praktykować?
To w jaki sposób, jest ułożony język może mieć wpływ nawet na kształt szczęki i wygląd twarzy. Jak zatem to robić?
Ćwiczenia usprawniające mięśnie języka
Niewidoczny na co dzień, ale niezwykle ważny mięsień…język! Jak jest zbudowany i dlaczego warto go ćwiczyć?
Prawidłowe oczyszczanie twarzy
Oczyszczanie twarzy w oparciu o wiedzę. Jak to robić, jak często, czy zależy to od rodzaju cery? Sprawdźmy 🙂
Joga twarzy w pracy
Praca i ćwiczenia w tym samym czasie dzięki jodze twarzy. Nie ma, że od jutra, zacznij już dziś 🙂
Ćwiczenia na bruksizm i rozluźnianie szczęki
Ćwiczenia i masaże, które pomogą zlikwidować Bruksizm (zgrzytanie zębami)…
Jak dbać o skórę podczas snu?
Zapadnij w przyjemny sen i jednocześnie regeneruj swą skórę dzięki praktycznym trikom 🙂
Wpływ diety na wygląd twarzy
Dieta, która zmienia rysy naszej twarzy? Brzmi świetnie! Wyjaśniam tę kwestię oraz na jakie produkty warto zwrócić uwagę
Emocje widoczne na skórze
Nasze emocje wyrażane za pomocą min na twarzy mają realny wpływ na skórę. W jaki sposób działają konkretne emocje i jak unikać złych nawyków?
Akupresura twarzy
Akupresura to starożytny chiński oraz indyjski system wywierania nacisku na określone punkty na ciele i twarzy. Odpowiedni nacisk…