Na bruksizm i zaciskanie szczęki-min

Czy wiecie, że większa część społeczeństwa zachodniego zaciska żuchwę, przyspieszając tym samym zmiany w stawach skroniowo-żuchwowych, obniżając zgryz, niszcząc szkliwo, zmniejszając poduszeczkę amortyzująca stawy?

Tak, brzmi strasznie, ale dobra nowina jest taka, że w łatwy, przyjemny i darmowy sposób jesteśmy w stanie zlikwidować Bruksizm (zgrzytanie zębami) i zaciskanie szczęki. Wystarczy systematycznie, codziennie wykonywać ćwiczenia i masaże, które pokazuję w video poniżej.

Ćwiczenia dodatkowo poprawią owal twarzy, a także ujędrnią policzki. Zdrowie i piękno w pakiecie😉

P.S. Jeżyki znajdziecie w zakładce SKLEP:

www.vizagojoga.pl/sklep/

Powodzenia!

VizagoJoga

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn
Share on email
Email

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *